Практичний онлайн-курс 2 місяці від експертів Школи дитячої нутриціології
Їжа як ліки для дитини
Як навчитися складати
збалансований раціон дитини, щоб покращити її здоровʼя, виділяючи на готування їжі до 2 год в день
збалансований раціон дитини, щоб покращити її здоровʼя, виділяючи на готування їжі до 2 год в день
За 8 тижнів курсу ви зможете:
— ефективно вирішувати проблеми зі здоров'ям дитини через просте та різноманітне харчування;
— зменшити потребу у відвідуванні лікарів та прийомі дорогих препаратів;
— вивільнити час для себе, відновивши власний емоційний баланс та благополуччя.
— ефективно вирішувати проблеми зі здоров'ям дитини через просте та різноманітне харчування;
— зменшити потребу у відвідуванні лікарів та прийомі дорогих препаратів;
— вивільнити час для себе, відновивши власний емоційний баланс та благополуччя.
Вчимо не лише готувати здорову їжу, але й ефективно планувати ваш день, щоб мати час і на особисті захоплення
Старт потоку
16 серпня
Тривалість навчання
8 тижнів
Цей курс для батьків, у яких
діти мають проблеми зі шкірою:атопічний дерматит, псоріаз, екзема, кропив'янка та алергічні реакції на продукти харчування.
Харчування: надмірне солодке, мало продуктів в раціоні.
Не розумієте, які саме продукти потрібно включити та виключити з раціону дитини для її оздоровлення.
Шукаєте ефективні методи лікування, без експериментів над дитиною.
діти мають проблеми з нервовою системою:гіперактивність, СДВГ, РАС, заїкання, перепади настрою, тривожний сон, нічний енурез тощо.
Харчування: потяг до солодкого та борошняного, не хоче пробувати нову їжі, їсть однотипні страви. Не може посидіти за столом і поїсти = їсть тільки під мультики.
Шукаєте практичні рекомендації стабілізації нервової системи від досвідчених спеціалістів, боїтеся і уникаєте порад з мамських форумів.
діти мають недобір ваги і росту:хворобливий блідий колір шкіри, темні кола під очима, несформовані випорожнення, часті болі в животі, млявість.
Харчування: обмежений раціон, відмова від нових продуктів, проблеми з апетитом.
Шукаєте порад щодо нормалізації ваги, розширення раціону та покращення апетиту у дітей без вмовлянь і насильства.
діти мають проблеми з імунітетом та часто хворіють:аденоїди, ГРВІ, алергії, кандидоз, часто пропускають садак/школу.
Не розумієте, що є першопричиною проблем зі здоров'ям або як оцінити ризики захворювань.
Шукаєте ефективні методи зміцнення імунітету дитини та лікування без застосування антибіотиків або ж відновлення організму після прийому антибіотика.
і для жінки-мами, якамає труднощі з організацією здорового способу життя та харчування родини, проблеми з готуванням їжі. Живе на кухні, не вистачає часу на щоденні задачі та на себе. Часто зривається на ближніх.
Тривожиться за стан здоров'я дитини, почувається розгублено та безпорадно.
Шукає баланс між материнством та особистим розвитком.
На курсі ви
- Перейдете в ресурсний стан та матимете силу жити життя
- Продіагностуєте стан здоров’я своєї дитини
- Знайдете корінь симптомів в тілі дитини - й почнете діяти на першопричину
- Зберете здорову тарілку дитині з урахуванням віку та стану здоров’я дитини
- Збагатите раціон родини новими корисними стравами та знімете головний біль, чим годувати рідних
- Подружите дітей з овочами та знизите потяг до солодкого
- Проведете антипаразитарне очищення та підтримаєте травлення дітей нутрицевтиками
- Покриєте дефіцити вітамінів та мінералів у дитини, щоб була здоровою та розвивалася успішно
- Проходитимете вірусні захворювання легше, швидше та без ускладнень за допомогою аптечки з натуральних засобів від педіатра та протизапального раціону
- Зможете перевести родину на здорове харчування без примусу, скандалів та зіпсованих стосунків за допомогою порад психолога
Програма курсу
8 тижнів навчання з покроковими уроками, практичними заняттями і додатковими матеріалами
✔ Відеоурок 1. Годування в любові
✔ Відеоурок 2. Діагностика здоров’я дитини
✔ Відеоурок 3. Золоті принципи харчування родини
✔ Відеоурок 4.Годуй, граючи. Як в грі зняти страх пробувати нові продукти (поради корекційного педагога)
*Тренінг зі зниження тривожності та підвищення ресурсності мами (для пакетів з підтримкою)
✔ Відеоурок 2. Діагностика здоров’я дитини
✔ Відеоурок 3. Золоті принципи харчування родини
✔ Відеоурок 4.Годуй, граючи. Як в грі зняти страх пробувати нові продукти (поради корекційного педагога)
*Тренінг зі зниження тривожності та підвищення ресурсності мами (для пакетів з підтримкою)
- Перейдемо на хвилю повного прийняття дитини, проведемо діагностику здоров’я дитини та розберемо базовий чек-ап здоров’я дитини.
- Визначимо золоті правила харчування, щоб їжа давала здоров’я.
✔ Відеоурок 1. Тарілка Здоров’я дитини
✔ Відеоурок 2. Як привчити дитину пити воду
✔ Відеоурок 3. Схема добового раціону
✔ Відеоурок 4. Солодощі для здоров’я
✔ Гайд. Норми харчування дітей дошкільного, шкільного та підліткового віку.
*Онлайн консультація з нутриціологом (розбір персональних ситуацій та письмові рекомендації)
+ Меню на 10 днів з 50 рецептами. Збалансований раціон для всієї родини
+ Стаття. Топ-10 продуктів-табу у дитячому раціоні
+ Гайд "14 ідей смачних та корисних ланч-боксів з 52 покроковими рецептами
✔ Відеоурок 2. Як привчити дитину пити воду
✔ Відеоурок 3. Схема добового раціону
✔ Відеоурок 4. Солодощі для здоров’я
✔ Гайд. Норми харчування дітей дошкільного, шкільного та підліткового віку.
*Онлайн консультація з нутриціологом (розбір персональних ситуацій та письмові рекомендації)
+ Меню на 10 днів з 50 рецептами. Збалансований раціон для всієї родини
+ Стаття. Топ-10 продуктів-табу у дитячому раціоні
+ Гайд "14 ідей смачних та корисних ланч-боксів з 52 покроковими рецептами
- Навчитеся збирати збалансовану тарілку.
- Отримаєте інструменти, як привчити дитину до води.
- Будете вміти обирати якісні продукти харчування та правильно їх поєднувати, щоб було смачно та корисно.
- Зменшите потяг до солодкого без заборон.
✔ Відеоурок 1. Харчова поведінка.
✔ Відеоурок 2. Анатомія смаку. Залізодефіцит
✔ Відеоурок 3. Діти та овочі = міцна дружба
✔ Відеоурок 4. Діти та солодощі = життя в балансі
✔ Відеоурок 5. Як нагодувати нехочуху (відео з психологом)
+ Гайд “Огляд інгредієнтів для корисних солодощів”
+ Нотатка “Гаджети в житті дитини - погляд нутриціолога, психолога та невролога”
+ Чек-лист “Список дій родини щодо формування здорової харчової поведінки дитини”
✔ Відеоурок 2. Анатомія смаку. Залізодефіцит
✔ Відеоурок 3. Діти та овочі = міцна дружба
✔ Відеоурок 4. Діти та солодощі = життя в балансі
✔ Відеоурок 5. Як нагодувати нехочуху (відео з психологом)
+ Гайд “Огляд інгредієнтів для корисних солодощів”
+ Нотатка “Гаджети в житті дитини - погляд нутриціолога, психолога та невролога”
+ Чек-лист “Список дій родини щодо формування здорової харчової поведінки дитини”
- Підберете інструменти, які допоможуть розширити раціон дитини новими стравами та знизити потяг до солодкого.
- Розпочнете дружбу з овочами та новими продуктами в любові та грі.
- Приготуєте корисні та смачні домашні солодощі або оберете готові в маркету.
✔ Відеоурок 1. Продуктова корзина. Огляд в супермаркеті
✔ Відеоурок 2. Як захистити родину від вживання продуктів з антибіотиками, небезпечними консервантами та іншими шкідливими добавками (урок від біохіміка, 3 год)
✔ Відеоурок 3. Як читати етикету та обирати безпечні товари.
*Тренінг з психологом з сенсорного розвитку дитини, з розширення раціону дитини без вмовлянь та примусу, а через розвиваючу гру.
✔ Відеоурок 2. Як захистити родину від вживання продуктів з антибіотиками, небезпечними консервантами та іншими шкідливими добавками (урок від біохіміка, 3 год)
✔ Відеоурок 3. Як читати етикету та обирати безпечні товари.
*Тренінг з психологом з сенсорного розвитку дитини, з розширення раціону дитини без вмовлянь та примусу, а через розвиваючу гру.
- Дізнаєтеся, які є види харчових добавок
- Навчитеся визначати умовно токсичні, умовно безпечні та безпечні консерванти
- Розбиретеся, які алергічні реакції викликають ті чи інші харчові добавки
- Навчитеся обирати якісні продукти харчування
- для своєї родини
✔ Відеоурок 1. Продукти-кривдники здоров'я дітей
✔ Відеоурок 2. Харчова алергія та харчова непереносимість
✔ Відеоурок 3. Харчування при проблемах з ШКТ
✔ Відеоурок 4. Сучасні ефективні підходи в діагностиці та лікуванні алергії та атопії шкіри (алерголог).
* Тренінг зі складання збалансованого раціону харчування дітей (нутриціолог).
+ Меню. 10 денний гастрораціон з 56 рецептами
+ Меню з рецептами. БМБГ, протиалергічний.
+ Методичка. Сучасна дієтотерапія частих захворювань у дітей та дорослих.
✔ Відеоурок 2. Харчова алергія та харчова непереносимість
✔ Відеоурок 3. Харчування при проблемах з ШКТ
✔ Відеоурок 4. Сучасні ефективні підходи в діагностиці та лікуванні алергії та атопії шкіри (алерголог).
* Тренінг зі складання збалансованого раціону харчування дітей (нутриціолог).
+ Меню. 10 денний гастрораціон з 56 рецептами
+ Меню з рецептами. БМБГ, протиалергічний.
+ Методичка. Сучасна дієтотерапія частих захворювань у дітей та дорослих.
- Навчитеся складати лікувальний для дитини.
- Навчитеся розрізняти алергію від харчової непереносимості, щоб підібрати продукти, які добре засвоюються та не “подразнюють” імунну систему.
- Отримаєте чіткі інструкції по роботі з залізодефіцитом, алергією та атопічним дерматитом та часті захворювання ШКТ
✔ Відеоурок 1. Здорове травлення. Нутритивна підтримка
✔ Відеоурок 2. Антипаразитарне очищення для дитини
✔ Відеоурок 3. Вітаміни для дитини
✔ Відеоурок 4. Як нормалізувати травлення дітей (педіатр)
✔ Відеоурок 5. Інтерв'ю з неврологом-генетиком про здоров’я дітей
* Тренінг зі складання лікувального раціону харчування дітей (нутриціолог).
+ Гайд “Схеми антипаразитарного очищення для дітей та дорослих, враховуючи вік.
+ Гайд “Вітаміни для дитини.
+ Огляд ефективних дієтичних добавок
+ Гайд “Нутрицевтики для підтримки травлення дитини”
+ Чек-лист прийому дієтичних добавок, щоб був ефекти від комплексів.
✔ Відеоурок 2. Антипаразитарне очищення для дитини
✔ Відеоурок 3. Вітаміни для дитини
✔ Відеоурок 4. Як нормалізувати травлення дітей (педіатр)
✔ Відеоурок 5. Інтерв'ю з неврологом-генетиком про здоров’я дітей
* Тренінг зі складання лікувального раціону харчування дітей (нутриціолог).
+ Гайд “Схеми антипаразитарного очищення для дітей та дорослих, враховуючи вік.
+ Гайд “Вітаміни для дитини.
+ Огляд ефективних дієтичних добавок
+ Гайд “Нутрицевтики для підтримки травлення дитини”
+ Чек-лист прийому дієтичних добавок, щоб був ефекти від комплексів.
- Покращите травлення дитини за допомогою підтримки травлення фітокомплексами та очищенням від паразитів.
- Навчитеся діагностувати дефіцити вітамінів та мінералів у своєї дитини.
- Підберете ефективні вітаміни, щоб швидко покрити нестачу.
✔ Відеоурок 1. Їжа для імунітету
✔ Відеоурок 2. Як зміцнити імунітет дітей
✔ Відеоурок 3. Як годувати дітей при ГРВІ
✔ Відеоурок 4.Захист родини від вірусів. Як читати ЗАК. (педіатр)
✔ Практичне заняття з психосоматологом.
+ Гайд. Алгоритм допомоги дітям при ГРВІ.
+ Гайд. Аптечка з натуральних фітопрепаратів.
+ Гайд. Лікувальний раціон при вірусних інфекціях з рецептами
✔ Відеоурок 2. Як зміцнити імунітет дітей
✔ Відеоурок 3. Як годувати дітей при ГРВІ
✔ Відеоурок 4.Захист родини від вірусів. Як читати ЗАК. (педіатр)
✔ Практичне заняття з психосоматологом.
+ Гайд. Алгоритм допомоги дітям при ГРВІ.
+ Гайд. Аптечка з натуральних фітопрепаратів.
+ Гайд. Лікувальний раціон при вірусних інфекціях з рецептами
- Навчитеся годувати дитину під час ГРВІ, щоб вона швидко одужувала без ускладнень.
- Отримаєте лайфхаки в лікуванні дитини від педіатра, щоб цей процес був легким та ефективним.
✔ Відеоурок 1. Коли і як вводити прикорм, щоб малюк ріс здоровим.
✔ Відеоурок 2. Харчування дітей віком 1-3 р.
✔ Відеоурок 3. Особливості харчування дошкільнят
✔ Відеоурок 4. Що важливо їсти школяру, щоб гарно вчитися та рідко хворіти
✔ Відеоурок 5. Особливості харчування та підлітки
✔ Відеоурок 6. Як взаємодіяти з дітьми та рідними, щоб вони були на вашому боці та допомагали оздоровлювати дітей (Урок з психологом)
+ Гайд. Норми харчування дітей в різному віці
✔ Відеоурок 2. Харчування дітей віком 1-3 р.
✔ Відеоурок 3. Особливості харчування дошкільнят
✔ Відеоурок 4. Що важливо їсти школяру, щоб гарно вчитися та рідко хворіти
✔ Відеоурок 5. Особливості харчування та підлітки
✔ Відеоурок 6. Як взаємодіяти з дітьми та рідними, щоб вони були на вашому боці та допомагали оздоровлювати дітей (Урок з психологом)
+ Гайд. Норми харчування дітей в різному віці
- Навчитеся годувати дитину під час ГРВІ, щоб вона швидко одужувала без ускладнень.
- Отримаєте лайфхаки в лікуванні дитини від педіатра, щоб цей процес був легким та ефективним.
Для максимальної ефективності навчання, ви отримаєте пакет додаткових матеріалів
Книгу з понад 200 рецептами корисних та смачних страв
Робочий зошит, який допоможе пройти матеріал
Збалансований раціон для всієї родини
4 лікувальні раціони: при ГРВІ, протиалергічний (при проблемах зі шкірою), для дітей з РАС, гастрораціон (при закрепах, болях в животі, недоборі ваги)
Формат навчання
на пакеті Розширений або Комплексний
По 3 уроки в тиждень в особистому онлайн кабінеті. Ви зможете дивитись їх у зручний для вас час.
Телеграм чат з підтримкою Ганни Бойко та нутриціолога, відповідями на персональні запитання, оглядами продуктів харчування, мотиваційні відео для дітей від 10-річного Захара
3 групових тренінгів з психологом
2 групових тренінга з нутриціологом
2 консультації з нутриціологом в міні-групі з розбором персональних ситуацій
3 індивідуальні консультації Ганни Бойко та розбір аналізів терапевтом
Перший відкритий урок
Варіанти участі
Оберіть пакет і залиште заявку
Пакет Базовий
1 місяць навчання в групі
— 4 модулі, 16 відеоуроків та додаткові матеріалами
— Загальний доступ до матеріалів 6 місяців
— Книга з понад 200 рецептами корисних та смачних страв в зручному телеграм каналі
— Робочий зошит для ефективного навчання
— Телеграм чат з підтримкою Ганни Бойко та нутриціолога, відповідями на персональні запитання, оглядами продуктів харчування, мотиваційні відео для дітей від 10-річного Захара - 1 місяць
— 1 груповий тренінг з психологом
— 1 груповий тренінг з нутриціологом
— Сертифікат про навчання на основі тестування
6 800 грн
4 490 грн
або 6 платежів по 748 грн
Залишити заявку
Пакет Комплексний
2 місяці навчання в групі
— 8 модулів, 32 відеоуроків та додаткові матеріалами
— Загальний доступ до матеріалів 12 місяців
— Книга з понад 200 рецептами корисних та смачних страв в зручному телеграм каналі
— Робочий зошит для ефективного навчання
— Телеграм чат з підтримкою Ганни Бойко та нутриціолога, відповідями на персональні запитання, оглядами продуктів харчування, мотиваційні відео для дітей від 10-річного Захара - 2 місяці
— 2 групові тренінги з психологом
— 2 групові тренінги з нутриціологом
— 1 груповий тренінг для дітей «Їжа - моя супер сила»
— Сертифікат про навчання на основі тестування
9 800 грн
5 900 грн
або 6 платежів по 983 грн
Залишити заявку
Пакет Преміум
2 місяці індивідуальної роботи + 3 місяці в групі
Все що в пакеті Комплексний
+
— 3 індивідуальні консультації з нутриціологом
— Письмовий розбір аналізів лікарем-терапевтом
— Рекомендації з харчування, враховуючи стан здоров’я дитини
— Підбір дієтичних добавок за потреби
— 2 місяці супроводу нутриціолога в персональному чаті протягом програми для впровадження рекомендацій та досягнення мети
— Книга рецептів та Робочий зошит друковані
— Гра “Тарілка здоров’я”
— 3 місяці доступу до закритого клубу здоровʼя
20 800 грн
14 900 грн
або 6 платежів по 2 483 грн
Залишити заявку
Відеовідгуки учасниць курсу
Залиште заявку,
щоб оплатити або отримати дзвінок менеджера
щоб оплатити або отримати дзвінок менеджера
Автор програми
Ганна Бойко
дипломований нутриціолог з досвідом роботи понад 10 років та засновниця першої в Україні Школи дитячої нутриціології @child_nutrition
А також:
А також:
- сертифікований нутриціолог британською академією «The Health Science Academy» та українськими вузами,
- екс-керівник навчального сектору фарм.компанії з 6 річним досвідом роботи,
- гість на «Радіо М», «Емануїл», «Клуб лайф», 1 канал, телеканал "Надія" та "Дніпро",
- проконсультувала більш ніж 3000 сімей з різних країн світу,
- вилікувала сина Назара від дерматиту без гормональних мазей та ліків,
- створила дорожню карту для досягнення результату, що працює для кожної сім'ї,
- Ведуча топ-курсу "Їжа як ліки для дитини", який пройшло понад 3000 сімей.
Часті запитання
Доступ до всіх уроків та матеріалів – 4, 9 або 12 місяців (залежить від пакету участі).
Уроки у записі розміщені на платформі, доступ отримаєте в день старту потоку. Ви зможете їх подивитися у зручний час. Сповіщення по курсу ви будете отримувати в телеграм чаті. Також у вас буде практичне заняття в zoom з нутриціологом та психологом, де ви зможете розібратися з незрозумілими питаннями, обговорити персональні ситуації та отримати допомогу від нашої команди.
— Якщо курс придбали за умовами Розтермінування від Школи, то необхідно оплатити другу частину курсу не пізніше завершення половини курсу.
- В разі несплати доступ до Модулю 4 та 5 не буде надано.
- Протягом 3-х днів є можливість внести другу частину оплати. В разі несплати, ми вимушені видалити ученицю з чату.
- Модуль 1, 2 та 3 за який було сплачено, залишається в доступі протягом визначеного пакетом терміну.
— Якщо курс придбали за умовами Розтермінування від Школи, то необхідно оплатити другу частину курсу не пізніше завершення половини курсу.
- В разі несплати доступ до Модулю 4 та 5 не буде надано.
- Протягом 3-х днів є можливість внести другу частину оплати. В разі несплати, ми вимушені видалити ученицю з чату.
- Модуль 1, 2 та 3 за який було сплачено, залишається в доступі протягом визначеного пакетом терміну.
Для проходження програми здавати аналізи не потрібно. Ви навчитеся робити діагностику здоров'я дитини методом спостережень. Цей курс присвячений харчуванню, яке оздоровить дитину й потреби здавати аналізи відпадуть.
На пакеті Комплексному
Ви заповните Анкету здоров’я, з Вами зв‘яжеться нутриціолог й скаже, що потрібно для консультації, враховуючи ваш запит.
На пакеті Комплексному
Ви заповните Анкету здоров’я, з Вами зв‘яжеться нутриціолог й скаже, що потрібно для консультації, враховуючи ваш запит.
Спеціальної підготовки не потрібно. Все, що потрібно — буде вже на самій програмі. Програма складена таким чином, що вам не доведеться шукати додаткову інформацію та вигадувати щось самому. Усі відповіді ви отримаєте з матеріалів та при спілкуванні з нашою командою.
Препарати не потрібні, курс присвячений харчуванню. Однак, на індивідуальній консультації нутриціолог може за потреби підібрати дієтичні добавки.
Усі уроки та матеріали розміщено на спеціальній платформі, доступ до якої ви отримаєте в день старту потоку.
Свої запитання можете написати в тех. підтримку на пошту hannaboyko.com@gmail.com або в телеграм менеджеру Ірині https://t.me/Iryna_Podolianko
Досить витрачатись на неефективні ліки, реєструйтесь на курс, щоб всього за 8 тижнів привчити дитину до здорового харчування та відновити її здоров'я природним способом.
