Відновіть своє здоров'я, почніть краще спати, енергійніше себе почувати на тренінгу "Система управління стресом Тіло. Дія. Спокій."
навчання
тренінгу
навчання
Чого хоче кожна людина?
Жити в гармонії із собою, мати щасливу сім’ю, давати найкраще своїм дітям і батькам, служити людям, залишити після себе гарний слід на Землі.
Це все неможливо без одного фактора – ЗДОРОВ’Я. Зберегти/відновити його можете лише ВИ!
"Кожна людина повинна сама рятувати своє тіло і душу. Ті, хто сподівається, що їх врятують інші - будуть розчаровані» (Теофраст Парацельс)
- ви маєте сидячий, малорухливий спосіб життя. Не маєте часу займатись тілом та вже починаєте відчувати наслідки (головні болі, болі у шиї, спині). Не маєте часу на спортзали та тренажери, але хочете бути у формі
- виникають труднощі з формуванням здорової харчової поведінки, щоб їжа була інструментом здоров'я та насолоди, але не засобом від нудьги чи стресу
- вже маєте проблеми зі здоровʼям, хронічні хвороби та втомилися від гори таблеток й безрезультатного ходіння по лікарях
- усвідомили, що здоров’я треба здобувати самому й знаєте, що без підтримки і мотивації не зможете впровадити нові звички та зійдете з дистанції
- ви відчуваєте психо-емоційні перевантаження, постійні стреси та не справляєтесь з ними
- відчуваєте потребу побути в компанії однодумців, ділитись досягненнями та круто провести час у компанії наших експертів
легко справляюсь зі стресом; живу, а не існую в цей нелегкий час
вмію відпочивати та розслаблятись, не вигораю на роботі
харчуюся збалансованою їжею, яка оздоровлює мій організм
в мене сформоване антистресове мислення і я свою тривогу не передаю рідним
маю міцний та спокійний сон
моє тіло здоровіше та енергійніше
Оксана Дуда-Ільчук- Наставник з управління стресом через тіло
- Дипломований біолог та хімік, викладач природничих наук з досвідом понад 20 років
- Понад 8 років навчала студентів-медиків
- Автор програми по управлінню стресом
Ганна Бойко- Нутриціолог з досвідом роботи понад 7 років
- Засновниця та автор навчальних програм Школи Дитячої Нутриціології
- Сертифікована британською академією "The Health Science Acadamy"
- Екскерівник навчального сектору фарм.компанії з 6 річним досвідом роботи
- Проконсультувала понад 4000 сімей
- Автор топ-курсу "Їжа як ліки", який пройшло понад 4500 сімей
- Тема 1Діагностика стану організму та створення індивідуального плану оздоровлення
- Тема 2Шия всьому голова. Покращуємо мозковий кровообіг, знижуємо рівень тривожності, прояснюємо думки
- Тема 3Еліксир життя. Омолоджуємо та оздоровлюємо організм за допомогою лікувальної ходьби за авторською методикою.
- Тема 4Дихання, задумане творцем. Покращуємо травлення та підвищуємо імунітет за допомогою діафрагмального дихання, щоб включити запустити масаж органів та пришвидшення ток лімфи.
- Тема 5М'язове розслаблення, щоб проходили процеси самосцілення тіла.
- Тема 6Збалансоване харчування як джерело енергії та краси жінки
- Тема 7Якісний сон як джерело енергії та основа відновлення мозку і тіла.
- Тема 8Мікровідновлення, щоб не накопичувати роздратування, втому, агресію й бути в гармонії. Інструменти швидкого скидання стресу протягом дня.
✔ 6 тижнів навчання
✔10 відео записів вправ та технік для тіла, дихальних вправ та антистрес практик
✔ 2 аудіо записи вечірніх вправ на м'язове розслаблення
✔ Антистрес-меню на 2 тижні з рецептами смачних та простих страв
✔ Гайд "Діієтичні добавки для підвищення стресостійкості"
✔ Гайд "10 правил ефективного сну"
✔ 9 практичних занять з автором курсу
✔ 1 практичне заняття з нутриціологом
6900 грн
або 5 платежів по 1380 грн
Замість 8000 грн
✔ 8 тижнів навчання
✔10 відео записів вправ та технік для тіла, дихальних вправ та антистрес практик
✔ 2 аудіо записи вечірніх вправ на м'язове розслаблення
✔ Антистрес-меню на 2 тижні з рецептами смачних та простих страв
✔ Гайд "Діієтичні добавки для підвищення стресостійкості"
✔ Гайд "10 правил ефективного сну"
✔ 9 практичних занять з автором курсу
✔ 1 практичне заняття з нутриціологом
+
✔ 2 тижні навчання у міні-групі
✔ 2 додаткові практичні заняття у міні-групі
✔ 3 індивідуальні консультації з автором курсу
✔ 1 індивідуальна консультація з нутриціологом
✔ Місяць індивідуального супроводу автора курсу після завершення програми
14900 грн
або 5 платежів по 2980 грн
Замість 18000 грнЯкщо у вас залишилися питання, надішліть свої дані та наш менеджер з вами сконтактується у робочий час.
У груповому форматі ви отримаєте комплексні знання та підтримку двох спеціалістів.
Чому консультації не достатньо? Не вирішує проблему, лише гасить пожежу, надає швидку допомогу, тоді, коли потрібне комплексне відновлення здоров’я.
